Уважаемые жители Томской области!
Памятка для населения при задымлении воздуха и жаркой погоде
Уважаемые жители Томской области!
На территории региона продолжает регистрироваться сухая и жаркая погода, в связи с чем сложилась весьма неблагоприятная обстановка с увеличением количества лесных пожаров, п. соответственно, задымлением.
С целью безопасности своего здоровья и здоровья своих близких убедительно просим Вас соблюдать простые правила предосторожности:
- при сильном задымлении использовать во время пребывания на открытом
воздухе увлажненные пятислойные марлевые маски или приобрести в аптеке
защитные маски: - по возможности минимизировать время пребывания на улице;
- плотно закрывать окна и двери, щели между дверьми и окнами рекомендуется затыкать влажной тканью, при отсутствии герметичности окон и дверей сделать завесы из влажной ткани:
- обеспечить обильное питье (щелочная минеральная вода, несладкие отвары шиповника; брусники, зеленый чай):
- при использовании в закрытых помещениях вентиляторов и кондиционеров не допускайте переохлаждений:
- увлажняйте воздух в помещении простым способом - необходимо намочить полотенце (простынь и пр.) и повесить па дверь, менять каждые 2-4 часа:
- лицам с хроническими заболеваниями органов дыхания, сердечно -сосудистой системы, необходимо строго соблюдать рекомендации врачей, не забывать принимать лекарственные препараты;
- как можно чаще проводить влажную уборку помещений;
- принимать душ:
- не курить;
- исключить дополнительную физическую активность, так как в эти
моменты человеку требуется больше кислорода; - отказаться от употребления алкогольной продукции:
- по возможности, организовать орошение придомовой территории:
- не оставлять без присмотра маленьких детей, особенно в помещениях с
открытыми окнами, балконами; - навешать одиноко проживающих пожилых родственников и близких.
Запомните симптомы отравления дымом:
- быстрая утомляемость, головная боль, рассеянность:
- замедленная спутанная речь:
- нарушение ориентации в пространстве:
- учащение пульса (тахикардия);
- повышение артериального давления: судороги:
- нарушение дыхания.
Департамент здравоохранения Томской области настоятельно рекомендует при появлении первых же симптомов отравления дымом обратиться в ближайшее лечебно-профилактическое учреждение за медицинской помощью.
Вернуться к списку
